Калории
Категория
Блюдо
Б/Ж/У
Калорийность
Утренние сеты
Пэпэшный завтрак
9/7/10
142
Домашний завтрак
4/6/26
183
Завтрак с сырными вафлями
10/11/7
175
Завтрак со шпинатными оладьями
8/10/12
170,4
Завтрак с тыквенными вафлями
5/8/6
123
Healthy завтрак
6/3/17
125
Не сладкие завтраки
Вафли из цукини с лососем
7/11/7
160
Сытное кольцо
7/15/12
220
Тост со скрэмблом и креветками
9/14/23
264
Шакшука с сыром фета
5/6/31
200
Шпинатные оладьи с лососем
7/11/11
170
Healthy завтрак
7/4/18
135
Завтрак с сырными вафлями
10/11/8
167
Греча с пармезаном
6/10/13
168
Сендвич с курицей
7/11/19
196
Сладкие завтраки
Банановые панкейки с кокосовой сгущенкой
3/5/22
154
Сырники сезонные
6/9/16
176
Панкейки манго
9/11/12
187
Творожные пончики
9/12/29
184
Основное
Биточки из индейки с булгуром и муссом из боровиков
7/9/8
113
Бургер с мраморной говядиной
8/10/12
177
Вегетарианский бургер
4/5/18
139
Томленые телячьи щечки
9/7/6
123
Индейка карри с рисом басмати
10/5/13
127
Куриная грудка с черным рисом и соусом пармезан
10/7/12
160
Лосось с киноа и клетчаткой
8/9/11
160
Палтус с зеленой гречкой
11/2/30
187
Су-Вид грудка с брокколи и кремом из сельдерея
10/1/7
85
Дорадо с кус кусом
8/2/8
78
Греча с котлетами из индейки
8/7/10
140
Бедро с жареным рисом
9/11/26
244
Паста
Паста из цукини с креветками
6/13/3
163
Пельмени с индейкой
9/7/5
110
Пэпэшная паста
7/6/19
175
Зеленая паста с лососем
5/13/3
144
Закуски
Паштет куриный с карамелизированным луком
6/7/11
139
Ролл с курицей
8/5/10
125
Шрим ролл
11/8/8
150
Свекольный хумус
7/9/20
182
Цезарь ролл
7/11/19
196
Супы
Уха с полбяной лепешкой
5/1/11
71
Суп том ям
5/4/19
132
Тыквенный крем суп
3/5/5
78
Лапша на костном бульоне
10/3/10
115
Салаты
Боул с индейкой
5/8/8
133
Греко салат
2/6/13
124
Грин боул
2/8/2
152
Салат с креветками и грейпфрутом
6/1/8
75
Салат с куриной печенью
5/10/13
178
Салат с лососем
7/11/4
146
Салат Цезарь
7/2/18
186
Нет, не слипнется
Медовик
5/18/32
198
Брауни
5/15/20
189
Кольцо Синнабон
7/28/19
228
Веганский наполеон
2/13/15
192
Эклер
2/7/7
101
Кольцо маковое
7/15/7
196
Кольцо ягодное
7/10/8
153
Рикотник с ягодами
5/7/12
134
Торт ПэПэ
15/9/2
150
Моти
4/12/14
175
Полуфабрикаты на 100 гр
Пицца Цезарь
8/11/32
266
Маргарита с индейкой
7/8/23
193
Маргарита безглютеновое тесто
7/8/23
193
Маргарита на цветной капусте
7/8/23
193
Пеперони
7/8/23
193
Четыре сыра
8/8/24
195
Треугольники на 100 гр
С индейкой
8/9/24
215
С говядиной
12/13/19
245
Овощной
5/19/27
256
Утренние сеты
- ПЭПЭшный завтракБ/Ж/У — 9/7/10
Калории — 142 - Домашний завтракБ/Ж/У — 4/6/26
Калории — 183 - Завтрак с сырными вафлямиБ/Ж/У — 10/11/7
Калории — 175 - Завтрак со шпинатными оладьямиБ/Ж/У — 8/10/12
Калории — 170,4 - Завтрак с тыквенными вафлямиБ/Ж/У — 5/8/6
Калории — 123 - Healthy завтракБ/Ж/У — 6/3/17
Калории — 125
Не сладкие завтраки
- Вафли из цукини с лососемБ/Ж/У — 7/11/7
Калории — 160 - Сытное кольцоБ/Ж/У — 7/15/12
Калории — 220 - Тост со скрэмблом и креветкамиБ/Ж/У — 9/14/23
Калории — 264 - Шакшука с сыром фетаБ/Ж/У — 5/6/31
Калории — 200 - Шпинатные оладьи с лососемБ/Ж/У — 7/11/11
Калории — 170 - Healthy завтракБ/Ж/У — 7/4/18
Калории — 135 - Завтрак с сырными вафлямиБ/Ж/У — 10/11/8
Калории — 167 - Греча с пармезаномБ/Ж/У — 6/10/13
Калории — 168 - Сендвич с курицейБ/Ж/У — 7/11/19
Калории — 196
Сладкие завтраки
- Банановые панкейки с кокосовой сгущенкойБ/Ж/У — 3/5/22
Калории — 154 - Сырники сезонныеБ/Ж/У — 6/9/16
Калории — 176 - Панкейки мангоБ/Ж/У — 9/11/12
Калории — 187 - Творожные пончикиБ/Ж/У — 9/12/29
Калории — 184
Салаты
- Боул с индейкойБ/Ж/У — 5/8/8
Калории — 133 - Греко салатБ/Ж/У — 2/6/13
Калории — 124 - Грин боулБ/Ж/У — 2/8/2
Калории — 152 - Салат с креветками и грейпфрутомБ/Ж/У — 6/1/8
Калории — 75 - Салат с куриной печеньюБ/Ж/У — 5/10/13
Калории — 178 - Салат с лососемБ/Ж/У — 7/11/4
Калории — 146 - Салат ЦезарьБ/Ж/У — 7/12/18
Калории — 186
Паста
- Паста из цукини с креветкамиБ/Ж/У — 6/13/3
Калории — 163 - Пельмени с индейкойБ/Ж/У — 9/7/5
Калории — 110 - ПЭПЭшная пастаБ/Ж/У — 7/6/19
Калории — 175 - Зеленая паста с лососемБ/Ж/У — 5/13/3
Калории — 144
Закуски
- Паштет куриный с карамелизированным лукомБ/Ж/У — 6/7/11
Калории — 139 - Ролл с курицейБ/Ж/У — 8/5/10
Калории — 125 - Шримп роллБ/Ж/У — 11/8/8
Калории — 150 - Свекольный хумусБ/Ж/У — 7/9/20
Калории — 182 - Цезарь роллБ/Ж/У — 7/11/19
Калории — 196
Согрейся супчиком
- Тыквенный крем-супБ/Ж/У — 3/5/5
Калории — 78 - Том ЯмБ/Ж/У — 5/4/19
Калории — 132 - Лапша на костном бульономБ/Ж/У — 10/3/10
Калории — 115 - Уха с полбяной лепешкойБ/Ж/У — 5/1/11
Калории — 71
Основные
- Биточки из индейки с булгуром и муссом из боровиковБ/Ж/У — 7/9/8
Калории — 113 - Бургер с мраморной говядинойБ/Ж/У — 8/10/12
Калории — 177 - Вегетарианский бургерБ/Ж/У — 4/5/18
Калории — 139 - Томленые телячьи щечкиБ/Ж/У — 9/7/6
Калории — 123 - Индейка карри с рисом басматиБ/Ж/У — 10/5/13
Калории — 127 - Куриная грудка с черным рисом и соусом пармезанБ/Ж/У — 10/7/12
Калории — 160 - Лосось с киноа и клетчаткойБ/Ж/У — 8/9/11
Калории — 160 - Палтус с зеленой гречкойБ/Ж/У — 11/2/30
Калории — 187 - Су-Вид грудка с брокколи и кремом из сельдереяБ/Ж/У — 10/1/7
Калории — 84 - Дорадо с кус кусомБ/Ж/У — 8/2/8
Калории — 78 - Греча с котлетами из индейкиБ/Ж/У — 8/7/10
Калории — 140 - Бедро с жареным рисомБ/Ж/У — 9/11/26
Калории — 244
Нет, не слипнется
- МедовикБ/Ж/У — 5/18/32
Калории — 198 - БрауниБ/Ж/У — 5/15/20
Калории — 189 - Кольцо СиннабонБ/Ж/У — 7/28/19
Калории — 228 - Веганский наполеонБ/Ж/У — 2/13/15
Калории — 192 - ЭклерБ/Ж/У — 2/7/7
Калории — 101 - Кольцо маковоеБ/Ж/У — 7/15/7
Калории — 196 - Кольцо ягодноеБ/Ж/У — 7/10/8
Калории — 153 - Рикотник с ягодамиБ/Ж/У — 5/7/12
Калории — 134 - Торт ПэПэБ/Ж/У — 15/9/2
Калории — 150 - МотиБ/Ж/У — 4/12/14
Калории — 175
Полуфабрикаты на 100 гр
- Пицца ЦезарьБ/Ж/У — 8/11/32
Калории — 266 - Маргарита с индейкойБ/Ж/У — 7/8/23
Калории — 193 - Маргарита безглютеновое тестоБ/Ж/У — 7/8/23
Калории — 193 - Маргарита на цветной капустеБ/Ж/У — 7/8/23
Калории — 193 - ПеперониБ/Ж/У — 7/8/23
Калории — 193 - Четыре сыраБ/Ж/У — 8/8/24
Калории — 195
Треугольники на 100 гр
- С индейкойБ/Ж/У — 8/9/24
Калории — 215 - С говядинойБ/Ж/У — 12/13/19
Калории — 245 - ОвощнойБ/Ж/У — 5/19/27
Калории — 256